こんばんは。 今日はいつも何気なくトレーニングしてる中で何か一つ意識を変えてみようと試みながら 行ってみました。 それは… 噛む力です。 よく、力を入れる時はしっかり歯を思いっきり食いしばれ！ なんて言われてますが、 調べたところ 実は食いしばって…